SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakim celu

  • Kulmas w jakim celu dodałeś oxe? Myślisz że 10mg będzie działać synergistycznie? Wiem że na 20mg można już robić zauważalne ale lajtowe efekty. Daj znać jak się to tutaj spisze.

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 11:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta redukcyjna - do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] straci sens. polecam 3xsilowy, najlepiej FBW, do tego 3x aeroby w DNT. HIIT wprowadz jak skoczysz troche z forma. co do produktow: 300g bialek jaj to ile to bedzie jajek? w jakim celu wyrzucasz zoltka uzupelniajac nastepnie tluszcze oliwa? boisz sie witamin i mineralow zawartych w zoltkach czy lecytyny, ktora praktycznie w 100% niweluje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2009-12-31 01:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW vs PP

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na klatę. To push/pull bardzo dobre jeżeli wziąłeś je z postów podwieszonych, spokojnie możesz nim ćwiczyć nawet 4x w tygodniu w systemie push1/pull1/off/push2/pull2/off/off. cel masa, aeroby rower 2x w tygodniu ładna pogoda teraz po 2h około 60km. W jakim celu te aeroby skoro celem jest masa? Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-04-18 16:40:10

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2016-04-18 16:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dni diety według tych założeń i wtedy ją przeanalizujemy. Pamiętaj jednak żeby produkty ważyć jak i wrzucać w dziennik żywieniowy przed ich obróbką termiczną. Szynka jako element wieprzowy, a nie gulasz z szynki. Reszta oprócz wspomnianych wcześniej parówek i kabanosów jest ok. W jakim celu dodajesz otręby? Błonnika w diecie nie powinno brakować.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2019-07-05 22:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm widze tam 2 dobre gainery ;] przynajmniej ten mass xxl niezle po nim na wadze sie przybiera a izo plus kiedy bedziesz zazywal i w jakim celu ? AAKG też to miałem dobre przed treningiem na pobudzenie ;]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-02 20:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez męczarni. gratuluję formy, ja także w tym roku próbuję szczęścia redukując na High Carb :) widzę że masz niezłe doświadczenie dlatego miałbym do ciebie 3 pytanka: 1. W jakim celu wyeliminowałeś owsiankę z rana? czy chodzi o wysoki poziom kortyzolu i insuliny z rana? 2. W jaki sposób rotujesz węglami? Kaloryczność rozumiem codzień taka sama? [...]

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 13:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. W jakim celu wyeliminowałeś owsiankę z rana? czy chodzi o wysoki poziom kortyzolu i insuliny z rana? 2. W jaki sposób rotujesz węglami? Kaloryczność rozumiem codzień taka sama? 3. Jak radzisz sobie z wodą podskórną na tak wysokich węglach? 1. tłumaczyłem to już wcześniej przy opisywaniu zmian diety a) trenuję ostatnio o 7:00 b) nie mam [...]

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 14:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkcie nigdy nie będą miały takiego wysokiego stopinia działania jak kierunkowe odżywki. Co więcej, gainer to przetworzony produkt, obfitujący w cukry. Bcaa niby w jakim celu? / Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-07-23 09:56:35 Bcaa biorę w dni treningowe Co do suplementu to http://www.massattack.pl Zmieniony przez - RozbójnikWojtas [...]

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-23 10:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmowy na temat Ostrowi

    Post
    Odżywki i suplementy

    a w jakim celu w trosce o nasze zdrowie a zresztą...

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-24 10:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren Ace

    Post
    Doping

    [...] chwili obecnej jakiej jestem. dla mnie to marnowanie trenu,jako anty katabolik wystarczy sam test i nic więcej, na redukcji masz utrzymać mięso i palić fat tak więc tren w jakim celu? masz t3 i testa dieta,aero i wszystko.Ale naszła moda na redukowanie się na kilku srodkach wprowadzona przez dilerów bo kupisz więcej.Szkoda zdrowia i kasy.Ale [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14557 Data: 2015-03-19 11:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia uzupełniające PILNE

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale w jakim celu chcesz wykonywać ćwiczenia uzupełniające? Praktycznie każde ćwiczenie można do tej grupy zakwalifikować jeżeli występuje powód jego wykonywania, często w specyficzny sposób czy z określonym obciążeniem. Zaczynając od zwykłego rolowania i rozciągania po treningu przez rozciąganie z obciążeniem, rozciąganie dynamiczne przed [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2016-05-30 19:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] wcale nie jakiś hardcorowy wynik, co Ty gadasz ;) Co do Twoich wniosków odnośnie tego egoistycznego sportu i ogólnie kulturystycznego wiru to z częścią się zgadzam. Niestety wielu facetów na masie staje się tzn ' kalekami' aczkolwiek jak we wszystkim są wady i zalety. Ogólnie trzeba wiedzieć co się robi, po co się to robi i w jakim celu ;)

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-27 22:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa

    Post
    Doping

    Kolego walisz hormon....z wagą 70 kilka kilo w wieku 26 lat....w jakim celu? Bo raczej nie w celu utrzymania rozmiaru lub zdrowotnym jak masz 26lat... Piszesz że nie chcesz inwazyjnych środków...a Gh jest nie inwazyjny? Jest mnóstwo badań że powoduje wiele skoków ubocznych i nieodwracalnych... Ma też mnóstwo pozytywów.! Napiszę Ci otwarcie. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2021-04-15 11:05:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • w jakim celu prozac? flex nie widzialem za duzy monitor koorva. Ja mysle zeby dac novedex i 6 oxo na noc razem z zma. Albo jeszcze paavol dorzucic, w jakim stopniu mogloby to wplynac na poziom estro? Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2008-12-28 15:10:55

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7952 Data: 2008-12-28 15:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Logan w jakim celu?

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-05 16:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim celu chcesz suplementowac sie zelazem jako mezczyzna?;-) co do soku, patrz po skladzie by nie mial dodatkow cukru, slodzikow etc

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 22:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmmmm debiuty 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powodzenia ! Będę śledził. Po co ta kreta z rana ? w jakim celu ?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10950 Data: 2013-08-08 09:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim celu w torbe go bijesz? za to że spaceruje?

    Odpowiedzi: 2224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 20:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kiepska jak dla mnie. Śniadanie białkowe w jakim celu? - za dużo nabiału - makra w posiłkach są dziwnie porozkładane - na początek najlepiej wszystkie posiłki ułóż tak by były zbilansowane (w każdym węgle, białko, tłuszcz) - unikaj kupnych wędlin, kiełbas, mają mnóstwo bezwartościowych dodatków - sezamki i inne słodycze do wywalenia - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2017-01-22 14:51:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening Do oceny PILNIE !!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wt.Nogi Czw.Klatka+tric Pt.Plecy Tyle odnosnie polaczenia, Co do planu zeby poprawic trzeba by bylo polowe wywalic, cel jest masa, wiec po co na biceps 16seri?? w jakim celu? Chcesz nabrac masy to wywalilbym calkowicie biceps z planu, jedyne cwiczenie na biceps, to podciaganie sie na drazku podchwytem, tylko to by bylo, oraz cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2008-09-28 14:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)